幸福に生きるヒント
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今日の幸福のヒント 自分を認める 『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密 マイナスの部分を認めることが大事。「今の自分はこうなんだ」と ハッキリ認めることで、「こうなりたいんだ」という目標に向けて スタートラインに立つことができるのです。 認めることが自信につながる。自信というのは、自分を信じること。 つまり、うまくいっている部分もうまくいっていない部分も、 そのまま認めることです。 どんな状況でも、今の自分を出して大丈夫。 そうやって自分を認めれば、取り繕わなくていい。 取り繕う必要がなければ、平然としていることができるのです。 自分の弱さを認めることが、強くなるための第一歩なのでしょう。 自分の欠点も長所も認めた上で、そういう 自分は自分で(それなりに)いいと思えることが大事でしょう。 どんな状況でも、無理をしないで、ありのままの自分でいい、 ベストを尽くせばいい、と考えられるといいのでしょう。 弱くてもいい、欠点があってもいい、ありのままでいい、 そういう自分でいいと、自分を認めることができれば、 それなりに(幸せに)生きていけるのではないでしょうか。 7月3日 小さな幸福を大切に |
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本多時生( honda@shiawasehp.net) |