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今日の幸福のヒント 悲観的

  先のことを悲観的に考えると、
   不安になったり恐ろしくなったりしてしまい、
   行動できないことが多くなるでしょう。

  考えようと思えば、悪い想像はいくらでもできます。

  悲観的な考え方がクセになっている人は、
   幸福に暮らすことは難しいでしょう。
  暗い気持ちで過ごす時間が長くなり、
   幸福になれる考えも行動もなかなかできないでしょう。

  私も元来、悲観的な(考えをしやすい)タイプです。
  でも、今は、そういう自分のクセを自覚していますし、
   「不安を創りだしているのは自分の考え」だとわかっています。
  「なるようになる」などと、すぐに考えられるようになりました。

  悲観的な人は、
   やりたいことができないことも多いのではないでしょうか。
  幸福になるためには、
   意図的に楽観的な考えを心がけることも大事だと思います。





8月19日 心のコントロール力を鍛える

8月18日 考えてもしかたがないこと

8月17日 感謝・報恩を求めすぎない

8月16日 自分をもつ

8月15日 将来の自分は今の自分から

8月14日 今、あるものに感謝しよう

8月13日 生きがい


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