心のエネルギーを高める


 行動力を高めるためには、心のエネルギーを高めることを考えてみてはどうでしょうか。

 その第一は、「熱意」ではないでしょうか。
 その目標に対する熱意があれば、それだけ力強く行動できるでしょう。

 熱意の基本は、「この目標を達成しよう」という目標意識と、「このためにやろう」という目的意識ではないかと思います。
 熱意を高めるにはどうしたらいいのでしょうか?

 「この目標を達成しよう」「○○のために頑張ろう」と思い込むしかないような気がします。
 そのための工夫としては、そのように何度も言う、そういうことを紙に書いて貼っておく、カードや手帳に書いて持ち歩いてたまに確認するなどがあると思います。
 その前に、そのことが本当に自分のやりたいことかどうかが大きい気がします。

 もう一つ大事な心のエネルギーは、「やる気」だと思います。
 「やる気を出す方法」については、すでに書きました。

 また、心を元気に保っておくことも大切ではないかと思います。
 「元気を出す工夫」をすることも、行動力を高める一つの方法だと思います。

 なかなか行動ができない時には、心のエネルギーを高めることを考えてみてはどうでしょうか。


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