読書日記

　ＰＨＰ１０月号の特集は『毎日を頑張っているあなたへ　少しだけ、気楽になれるヒント』。
　小山薫堂さん（放送作家・脚本家）は、

　僕は風呂が大好きです。料理を作ることも、それを囲んでみんなでワイワイ食べることも。そういうありふれたごく「普通」のことに、無常の喜びを感じます。もしかしたら僕は、幸せを感じる刺激の値「閾値」が低いのかもしれません。

　みなさんも、人として生まれたこと、戦争のない日本で暮らしていること、そして何より今こうして『ＰＨＰ』を読める機会や時間があること、その幸せをしっかりと噛みしめてください。まんざらでもない、けっこう楽しい人生に思えるはずです。

　幸せには日常的な幸せと非日常的な幸せがあります。
　幸せに（暮らせるように）なりたい人は、日常的な幸せを感じられるようになることが肝心です。

　日常的に幸せを感じられるようになるためには、小さな幸せに気づき、幸福感を得られるようになれるといいでしょう。
　また、自分がもっているごく「普通」の幸せに気づけると、なおいいでしょう。（無い不幸？／有る幸福）

♪なんでもないようなことが幸せだったと思う 「ロード」（作詞・高橋ジョージ）より
　他にも、人として生まれたこと、自由なこと、治安がいいこと、健康なこと、平和なこと、生きていること・・・もっとたくさんの幸せに恵まれているのではないでしょうか。

　時には、自分の幸せを見直してみて、幸せに思えるといいのではないでしょうか。
　そのことに感謝できると、なおいいでしょう。

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