読書日記

　『幸せになるにはルールがある』（秋元康）より、

あの人のここがイヤと思っても
人間は簡単に変われるものではない
嫌いな人とはそれなりに
つき合う方法を見つけること

　世の中にはイヤな人もいます。
　そういう人を変えることも、いなくすることも、まずできないでしょう。
　そういう人にイライラしてしまうのは、相手が変わることを心の中で期待しているからかもしれません。相手が「そのままでいい」と思えるのなら、そんなにイライラしなくてすむはずです。

　嫌いな人がいる場合には、まずはその人の存在を認めることからだと思います。

　　『誰もが犯しやすい間違いは
　　　嫌いな人の存在を認めないこと
　　　だけど認めなくてはいけない』　秋元康

　「こんな人もいる」と考えられれば、少しは心も落ちつき、その後の方針を考えることもできるのではないでしょうか。
　多少関係が悪くても「このままでもいいか」と考えるか、
　嫌いな人とは「それなりにつき合おう」と考えるか、
　「関係を良く（するように努力）しよう」考えるかです。

　「誰とでも仲良くしなくてはいけない」と（無意識に）思い込んでいては大変でしょう。
　「関係が悪い人がいてもいい」「イヤな人とはそれなりにつき合えばいい」のです。
　このような考え方ができるようになるだけでも、人づき合いがけっこうラクになる人もいるのではないでしょうか。

次の日の日記 『幸せになるにはルールがある』秋元康 ホームページ