読書日記

　『幸せになるにはルールがある』（秋元康）より、

悩んだら動くこと
不満を抱えているよりも
なんらかの行動を起こし
活路を見出そう

　ただ不満に思っていてもイライラするだけでしょう。
　ただ悩んでいるだけでは何も変わらないでしょう。
　なんらかの行動を起こせば、何かが変わるはずです。

　いくら考えてもそれ以上わからないこともあります。
　やってみれば何かがわかり、それをヒントに先を考えることができます。

歩きながら考えよう
　不満がある時のもう一つの対処法は、「我慢する」ことでしょう。
　自分がちょっと我慢するだけで済むのであれば、それがいいのかもしれません。
　その場合、その不満を忘れるためには、何かをするようにしたほうがいいでしょう。夢中になれたり、気分がよくなれるように、幸せになれることを考え・実践することができればいいのではないでしょうか。
　悩みを忘れるためにも「動く」のがいいのです。

　自分にとって大事な問題をよく考えるのはいいことです。
　でも、ヘタな考え方はやめたほうがいいでしょう。
　そのために、「堂々巡りはやめよう」「第三の選択はやめよう」などと心がけることができるといいでしょう。
　そして、ある程度考えたら、いつまでも悩んでいないで「動く」ことが大事なのだと思います。

　動いて解決を目指すことができるようになれば、悩み苦しむ時間が減り、解決できる問題も多くなると思います。
　「（すごく）悩んだら動く」ことを心がけてみてはどうでしょうか。

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